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深谷幽兰 (蓉)飘香四季

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英情侣分享素食健美秘诀:保护动物和地球  

2016-04-01 22:13:48|  分类: 健康咨询 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 英情侣分享<a href=http://ss.zgfj.cn/ target=_blank class=infotextkey>素食</a>健美秘诀:保护动物和地球.jpg

  大口吃肉,大碗喝奶,这也许是大多数人对健身运动员的印象。不过,据英国《每日邮报》3月27日报道,近日,英国一对健身情侣分享了他们素食健美的秘诀。

  巴尼·杜·普莱西斯( Barny Du Plessis),曾获“环球先生”称号,他的女友乔西·贝克( Josie Beck),曾获“英国最强壮女性”冠军。然而,这对健美情侣不食用肉制品,也不食用包括牛奶、鸡蛋、蜂蜜在内的动物衍生品,他们仅靠食用素食来为自己提供能量。他们的食谱分为四大类:苹果、香蕉等水果;印度香米、木薯等谷物;鹰嘴豆、红扁豆等豆类;以及各种植物蛋白粉。每天,普莱西斯和贝克要分别摄入包含4500卡热量和2200卡热量的各类素食

  这对情侣表示,他们是狂热的动物爱好者,提倡素食是为了保护动物和地球。他们想要证明,吃肉与健美并没有直接关系,素食一样可以提供身体所需的能量。如今,普莱西斯还为动物保护慈善机构拍摄了一组广告,号召更多的人践行素食主义。

转自:中国佛教网

 
 
   

 


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