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深谷幽兰 (蓉)飘香四季

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1.半解文人。 2.敢作敢为,光明磊落。 3.只发表自己有亲身体会或信得过的博文,不求点击率。4.我宣扬的,必为我已实践的或努力实践的,不口是心非。

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吃素使人长相比实际年龄年轻许多  

2015-10-20 20:24:49|  分类: 健康咨询 |  标签: |举报 |字号 订阅

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吃素使人女性长相比实际年龄年轻许多.jpg

  1:我坚持吃素3年多,小时候没吃素的时候,也是不爱吃肉的状态,比如爱吃水果蔬菜。

  2:有时候在家里,碍于家人,也吃一点肉,但是比较少,并且以后会坚持吃素。

  3:吃素后我的牙齿健康一些,之前吃肉导致牙齿不好,治疗牙齿就花几千块。

  4:吃素后头脑更清晰一些,工作中精神状态好些。

  5:推荐给大家很有营养的几道素菜:清炒西兰花【不放蒜】,白菜炖豆腐【白菜很有营养】,清炒蒿子秆【茼蒿是中药材】,山药冬瓜汤,玉米粒椒盐胡萝卜。

  6:吃素后身体比原来有力气,性情和顺些,以前吃肉感觉脾气会突然暴躁,也不知道原因。

  7:我截止到2015年是27周岁,别人都说我比实际年龄小很多,这就是吃素的缘故。我观察身边吃素的朋友,都是比实际年龄小的,中医说是血液更加清畅。(文章转自:拔苦众生论坛〈德钦卓玛新号〉)

 
 
     

 


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